「自分の居場所を見つける方法」

みなさんは

自分の居場所ありますか？？

わたしはありませんでした。

でも居場所は

「自分で作る」

しかありません。

でもどうやって？？？

それの方法を少しずつ説明していきます。

学校に居場所がない

いや、家にも居場所がない

じゃあわたしの居場所は…？

わたしはそう思ってました。

わたしは学校に行きづらかったので

まずは

「家の居場所が欲しい」

と思いました。

親と一緒にいても苦しくて

兄弟と一緒にいても苦しい時は

まずは

1人で好きなこと

をする環境を作る

ことにしました。

でも次には

1人が孤独すぎる

と思いました。

だから

味方をつけました

親にも兄弟にも

心が開かなくなったわたし。

でも

頼れる人が欲しい

そう思い

少しずつ、本当に少しずつだけど

お母さんに心を開きました

そしたら

少しずつだけど

お母さんと話せるようになった。

心を開くってなに？

具体的に言うと

助けを求める

辛いんだよと気持ちをぶつける

泣いてみる

わたしはこの３つをしてみました。

でもわたしのオススメは

反抗してみる

気持ちをぶつける

事もいいと思います。

親だから

反抗したっていい

なに言ったっていい

わたしはそう思う

次に

「学校に居場所が欲しい」

そう思いました。

教室も辛い

先生とも会いたくない

クラスメイトにも会えない

そんなわたしは

「別室登校を始めました」

保健室や

相談室など

「自分をさらけ出せる場所」

「自分が落ち着く場所」

それをとにかく探しました。

でもここで

ポイントがあります

自分の居場所を見つけるためには

「なんでもやってみる」

それが大切だとわたしは思います

居場所がない

と感じていたわたしは

とにかく

なにもしたくなかった

というか

なにもできなかった

だって

「居場所がないから」

でも、とにかく

なんでもやってみた

できる範囲で

いろんなことを

やってみた

だから

もしかしたら

居場所になるかもって

思うことや場所に

足を踏み出してみよう！